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胸を大きくしたいなら・・・

胸を大きくしたいというのは、女性の中でもトップを争う悩みです。
パッと見で目につく部分だし、服の着方にも影響するので、イヤでも気になります。

 

胸を大きくしたいのなら、豊胸サプリを始めてみましょう。

安全な豊胸サプリを選ぶポイント

安心

豊胸サプリには、胸を大きくする効果のある植物「プエラリアミリフィカ」というものが含まれています。
プエラリアミリフィカは女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、バストアップに効果的と言われています。

 

だけど女性ホルモンに近いということは、逆に副作用も出やすいということ。
変なサプリを選んでしまうと、胸が大きくなるどころか副作用で体調を崩すことになります。

 

豊胸サプリはドラッグストアで買えるような市販のものから、ネット通販でしか買えないようなものまで色々あります。
どんなサプリが安全なのか教えますので、選び方の参考にしてくださいね!

 

1.プエラリアミリフィカの配合量が多すぎないもの

プエラリアミリフィカの摂取上限は日本では決められていません。
つまり、どれだけ飲んだら副作用が出るか「分からない」ということなんですよね。

 

これって怖くないですか?^^;
目安として400mgまでが副作用が出にくいとは言われていますが、その配合量を大幅にこえるような豊胸サプリもたくさん出回っています。

 

プエラリアミリフィカの原産国であるタイでは、サプリからの摂取上限が100mgとなっています。
体調を崩さないためにも、プエラリアミリフィカは100mg以内になっているものが安全です!

 

2.純正のプエラリアミリフィカが使用されているもの

プエラリアと呼ばれる植物は、実は76種類もあります。
その中で豊胸効果があるのは「プエラリアミリフィカ」だけなんです。

 

純正となっていないプエラリアミリフィカが配合されたサプリは、何が入っているか分かりません。
「純正のプエラリアミリフィカ」が使われていること。
これは安全な豊胸サプリを選ぶための絶対条件です!

 

3.国内産のサプリメントであること

サプリメントは海外産のものも、たくさん販売されています。

 

海外産のサプリは、日本とは違う基準で作られています。
そのため効果が強すぎることがあって、体調を崩す原因になることがあるんです。

 

豊胸サプリは元々デリケートな女性ホルモンに作用するサプリメントです。
日本の基準で作られている国内産サプリを選びましょう。

安全な豊胸サプリランキング

ピンキープラス

ピンキープラス

プエラリア

配合量

0mg

プエラリアの質

生産地

日本

価格

6,800円 →

500円(定期・初回のみ)


【口コミでの評判】
・飲み始めてから、朝スッキリ目覚めることができるようになりました!
・痩せてBカップになってしまったのが、飲んで2袋目でDカップに!
・胸にハリが出ただけでなく、肌や髪の調子もよくなりました!

ピンキープラスはプエラリアミリフィカが一切配合されていないサプリです!
胸が大きくなる秘密は、生活習慣の改善!
生活習慣とバストアップって、実はとても密接な関係なんです。

 

ピンキープラスには、胸が大きくなるのを邪魔するストレスや睡眠不足を解消するような成分が配合されています。
プエラリアが配合されていない分、効果を実感するまでに時間がかかりますが、安全にバストアップを目指せる豊胸サプリです。

 

口コミにもあるように、ボリュームアップだけではなく肌や髪、女性の気になる悩みも一緒に解消してくれます。

公式サイトはこちら

 

LUNA(ルーナ)ハーバルサプリメント

LUNA

プエラリア

配合量

100mg

プエラリアの質

純正プエラリアミリフィカ100%

生産地

日本

価格

8,980円 →

1,980円(定期・初回のみ)


【口コミでの評判】
・副作用が出ることなく1カップアップしました!
・ブラがきつくなっただけではなく、温泉で友達に胸の形を褒められました!
・LUNAダイアリーが付いているから、どっちを飲めばいいか分かりやすくて良い!

プエラリアミリフィカは女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌を促します。
そのためエストロゲンの分泌が減少しているタイミングで飲んでしまうと、ホルモンバランスが崩れて副作用が起こりやすくなってしまうんです。

 

そこに着目したのがLUNA(ルーナ)ハーバルサプリメント。
繊細な女性のリズムに合わせて2種類のサプリメントを飲み分けます。
エストロゲンの分泌が多い時期にはプエラリアミリフィカを、そうではない時期にはホルモンバランスを整える成分をメインにしています。

 

ホルモンバランスを崩すことなく、胸を大きくするために必要な成分を摂取できる豊胸サプリです。

公式サイトはこちら

 

ぷるるん女神

ぷるるん女神

プエラリア

配合量

100mg

プエラリアの質

純正プエラリアミリフィカ100%

生産地

日本

価格

6,700円 →

630円(定期・初回のみ)


【口コミでの評判】
・胸が大きくなるだけではなく、ダイエットも成功しました!
・大きくなるまでに時間はかかったけど、ちゃんと効果がありました!

女性の悩みで胸の次に多いのが、「体重」と「肌」に関することじゃないでしょうか。
そんな女性の悩みを全て解消してくれるのが、ぷるるん女神です。

 

ぷるるん女神には、バストアップ効果のあるプエラリアミリフィカだけではなく、ダイエット成分、美容成分が含まれています。
女性のためのトータルケアサプリと言っても過言ではないです!
リピート率の高い人気の豊胸サプリです。

公式サイトはこちら

 

B-UP(ビーアップ)

B-UP

プエラリア

配合量

250mg

プエラリアの質

純正プエラリアミリフィカ100%

即感型と浸透型のWプエラリア処方

生産地

日本

価格

6,600円 →

500円(定期・初回のみ)


【口コミでの評判】
・飲み始めて1ヶ月も経っていないのに、ハリとボリュームが出てきました!Wプエラリア効果でしょうか。
・胸のサイズは変わらず、目標体重まで痩せることができました!

ダイエットとバストアップが同時にできるとSNSを中心に人気があるB-UP(ビーアップ)。
プエラリア配合量は少し大目ですが、気をつけて飲めば問題ない範囲です。

 

ダイエットサプリでおなじみの成分が4種類も入っています。
胸を残したまま痩せたい、痩せたら胸が小さくなったという人に特にオススメです。

公式サイトはこちら

 

ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

プエラリア

配合量

400mg

プエラリアの質

純正プエラリアミリフィカ100%

タイ国厚生省認定のAAAランク

生産地

日本

価格

9,980円 →

6,980円(定期・ベルタアップジェル付)


【口コミでの評判】
・1ヶ月で胸にハリが出てきました!これからも続けていきます。
・カプセルが少し大きくて飲みづらいですが、続けていたらブラのサイズがアップしました!

酵素ドリンクで有名なベルタから販売されている豊胸サプリです。
美容に関する製品を多く扱っているだけあって、美容成分がたっぷりと含まれています。

 

プエラリア配合量は400mgと多いですが1日あたり3粒飲んだ場合の量なので、最初は1粒から、徐々に量を増やして飲むといいです。
定期購入するとマッサージに使えるジェルも付いてくるので、しっかりとバストアップに取り組みたい人にオススメです。

公式サイトはこちら

生活習慣の見直しで豊胸サプリの効果がアップする!

女性ホルモンはどこから分泌されているか知っていますか?
脳からの命令を受けて、卵巣で分泌されるんです。
そして卵巣からリンパを通って、胸に運ばれます。

 

豊胸サプリに含まれているプエラリアミリフィカは、女性ホルモンの分泌を促してくれます。
だけどリンパの流れが悪かったら、どうでしょうか。
分泌量が増えても、胸に届かないと意味がないですよね。

 

リンパの流れを良くするにはどうしたらいいのかというと、毎日の生活習慣を見直すことが重要になります。
特に意識して直したいのが、姿勢と入浴です。

 

姿勢と胸の関係

猫背

あなたは姿勢が良いですか?猫背になっていませんか?
猫背の姿勢ってどんなのか分かりますか?
背中が丸くなっていて、肩が身体の内側に入ってしまっているような、あの姿勢です。

 

猫背は身体の色々な部分に良くない影響が出るといわれていますが、バストアップにも悪影響です。

 

あの姿勢って、肩にとても負担がかかるんです。
そうすると肩こりになって、血行が悪くなります。
血行が悪くなると、胸が冷えてさらに血行が悪くなってしまいます。

 

血行が悪いとリンパも流れづらくなってしまうんです。

 

猫背は、直すだけでバストアップしやすい身体になれます。
もし猫背なのであれば、豊胸サプリを飲むのと一緒に姿勢も正すように意識してみてくださいね!

 

入浴と胸の関係

お風呂

あなたはシャワー派ですか?
それなら今日から湯船に浸かるようにしてみてください。

 

お風呂に入ることがストレス発散に効果があるというのはよく言いますよね。
ストレスはホルモンバランスを乱す原因になるので、バストアップの天敵なのです。
湯船に浸かるだけでストレス発散ができるので、とてもお手軽です。

 

お風呂は、身体を温めることにもとても高い効果があります。
シャワーだと温まったつもりでも、表面だけで内部は冷えたままだったりします。
身体をしっかりと温めることで血行がよくなるので、胸に必要な栄養がしっかりと届くようになります。

 

入浴はバストアップに良いことばかりです。
浴槽を洗ったり、まとまった時間が必要だったりと面倒な部分はありますが、ぜひ毎日の生活に取り入れてください。

 

その際は、バストケアマッサージやヨガ、半身浴も一緒に取り入れるとさらに効果が上がりますよ。
好みの入浴剤やアロマでリラックス効果を高めるのも◎です。

知ってる?豊胸サプリの効果的な飲み方

せっかく豊胸サプリを飲むのであれば、最大限効果を発揮して欲しいものですよね。
そこで、効果を上げる飲み方をご紹介します!

 

豊胸サプリを飲むのは空腹時or寝る前がベスト!

サプリメントは栄養補助食品なので、基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。
だけど、効果が出やすい飲み方というのはあります。

 

それはお腹が空いているときと、寝る1時間前です。

 

空腹時は吸収効率がアップ

薬でも空腹時に飲む薬ってありますよね?
胃の中がからっぽ状態のときに飲むことで、豊胸サプリの成分が身体に吸収されやすくなります。

 

だけど、空腹時に飲むのって忘れそうですよね。
そんな人にオススメなのが、次の寝る前です。

 

寝る前に飲むことでホルモン分泌の相乗効果もあり!

女性ホルモンが1番分泌されるのは、寝ているときです。
特に寝てから3時間の分泌量が多いと言われています。

 

寝る前は胃の中が空腹に近い状態なので、吸収効率もいいです。
さらに睡眠中のホルモン分泌タイミングに合わせて摂取することで、分泌を促すことができます。
飲むのを忘れにくい上に、ホルモンの分泌を促すことにも繋がるので、寝る前に飲む事で続けやすいというメリットもあります。

 

注意したいのは、寝る直前じゃなくて寝る1時間前ということ。
サプリメントは吸収されるまでに時間がかかるので、1番分泌量の多い時間帯に効果を出そうと思うと、寝る直前だと間に合わないんです。

 

その他の時間でも、毎日同じタイミングで飲み続けることができれば効果は出てきます。
自分の続けやすいタイミングを見つけてみてくださいね。

 

飲むタイミングはこちらの記事でもまとめています。
一緒にチェックしてみてくださいね。

 

>>飲むタイミングで効果が変わる?豊胸サプリはいつ飲むのがいいの?

 

とにかく3ヶ月間サプリを飲み続ける!

豊胸サプリは、女性ホルモンの分泌と大きく関係があります。

 

女性ホルモンは左右の卵巣から分泌されます。
卵巣は1ヶ月単位で交互に働くって知っていますか?

 

つまりサプリを飲んで効果が出てくるのは、サプリを飲み始めてから卵巣の働きが1巡した後=最低でも2ヶ月以上先となるのです。
飲み始めるタイミングにもよるので、3ヶ月は飲み続けるのがベストです。

 

1週間、1ヶ月で効果が出るようなものではないので、気長に続けるのがポイントです。
今すぐに大きい胸が欲しい!という人は、豊胸サプリは向いていないので手術をオススメします^^;

 

効果があると信じて飲む!

人の信じる力はすごいです。
病気じゃないと信じ込ませた結果、病気がきれいさっぱり無くなってしまったという例もありますよね。

 

それは少し大げさですが、サプリメントを飲むときにも同じことが言えます。

 

「効果がない」と思って飲んでいると、本当に効果が出なくなってしまいます。
逆に「効果がある」と思って飲んでいると、実際に効果が出てきます。

 

何事も信じることが大切なのです。
疑って飲むことはバストアップの天敵であるストレスにも繋がるので、ぜひ信じて飲み続けてくださいね!