豊胸サプリの副作用って?正しい飲み方で防ごう!

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豊胸サプリは副作用がある?

豊胸サプリの副作用

 

効率的にバストアップするために飲みたい豊胸サプリ。
飲んでみたいなと思ったときに気になるのが、副作用の話ですよね。

 

検索したら「副作用が出た」「豊胸サプリは危険!」という言葉が溢れています。

 

でも、ちょっと待ってください。
豊胸サプリは女性ホルモンに作用するものなので、確かに他のサプリよりも副作用が出やすいかもしれません。
かといって、必ず副作用がある、というものでもないのです。

 

大切なのは副作用が出にくい、正しい飲み方を知ることなのです。

 

副作用が起こる原因

ほとんどの豊胸サプリには、「プエラリアミリフィカ」が配合されています。

 

プエラリアミリフィカは、女性ホルモンのエストロゲンに近い働きをする植物性エストロゲンがたくさん含まれています。
身体が植物性エストロゲンをエストロゲンだと認識するので、胸が大きくするのをサポートしてくれるのです。
この胸を大きくするパワーは、同じ植物性エストロゲンを持ったイソフラボンよりも何倍も強いものです。

 

だけど強いパワーは、身体への負担も大きくなります。

 

女性ホルモンは2種類あって、バランスを保つことで女性らしい身体をつくります。
豊胸サプリを飲むことでエストロゲンの分泌が促されます。
適度な量ならバストアップに繋がりますが、エストロゲンが分泌されすぎてしまうとホルモンバランスが崩れることになってしまいます。
そして副作用が起こってしまうのです。

 

どんな副作用がある?

豊胸サプリによる副作用は、女性ホルモンのバランスが崩れておこります。
次のような症状があります。

 

・不正出血
・生理不順
・排卵障害
・不妊症
・生理痛
・頭痛、腰痛
・吐き気

 

中には、不妊症といった怖い病気もありますが、飲んだからすぐになるというものでもありません。
不妊症は生理不順や排卵障害といった他の副作用を放置し続けて、エストロゲン過剰な状態を継続してしまったときに起こりやすいものです。
副作用を感じた際に、適切な対処を行っていれば十分防げるものとなります。

豊胸サプリの正しい飲み方【4つのポイント】

豊胸サプリは副作用が出やすいですが、正しい飲み方をすることで起こりにくい状態にできます。
次の4つのポイントに注意してみてくださいね!

 

1.用法容量を守る。

豊胸サプリごとに、1日あたりの摂取目安がありますよね?
早く効果を出したいからといって、目安量よりも多く飲んでしまうと過剰摂取となり副作用を起こすことになってしまいます。

 

未成年は飲んではいけない、ピルとの併用をしてはいけない、授乳中は飲んではいけないなど、飲み方についても細かく決められています。
定められた飲み方を守るようにしましょう。

 

2.飲み始めは少量から。

用法容量を守ると書きましたが、飲み始めは少量からにした方がいいです。
特に初めてプエラリアが配合されているサプリを飲む人は、急にエストロゲン分泌量が増えることになるので副作用が出やすい傾向にあります。

 

2粒飲むものであれば、最初の1週間は1粒から。
様子を見て、飲む量を増やすようにしていきましょう。

 

3.生理前は飲まないようにする。

生理前は、エストロゲンの分泌が減少する時期です。
そんな時期に分泌を促すサプリを飲んでしまうと、一気にホルモンバランスが崩れることになってしまいます。
生理前にはサプリをお休みにする、もしくは飲む量を減らすといった工夫をしましょう。

 

生理中もホルモンバランスが乱れやすい時期なので、副作用が起きやすいです。
基本的には飲んでも大丈夫ですが、様子を見て飲み方を変える必要があります。

 

4.副作用が出にくい安全な豊胸サプリを選ぶ。

豊胸サプリを選ぶときに、そもそも粗悪なサプリだと副作用が起こる可能性が大きく上がってしまいます。
またプエラリアミリフィカの配合量が多すぎるものも、負担が大きく副作用に繋がります。

 

オススメの安全なサプリをランキングで紹介しているので、こちらもチェックしてみてくださいね。

 

>>安全な豊胸サプリランキング

副作用は効果が出ている証拠でもある

できれば起こってほしくない副作用ですが、副作用が出ることで分かることもあるのです。
それは、プエラリアの効果が確実に出ているということ。
プエラリアで女性ホルモンの分泌量が増えてホルモンバランスが崩れたからこそ、副作用が起こっているのです。

 

マイナスイメージの大きい「副作用」という言葉ですが、前向きに捉えてみると違った見方ができますよ。

 

「どうしても副作用が怖い!」という人には、プエラリアミリフィカを含まない豊胸サプリもあります。
ぜひこちらをチェックしてみてくださいね。

 

>>「ピンキープラス」はプエラリアなしの豊胸サプリ!